Супермарафон Дмитриев

По трекам этого сезона расклад километража на сотне такой:

1. Морозки - Дьяково — Ивлево — Раково — костёр (Рыгино) – 35км

2. костёр (Рыгино) — Воробьёво — Яркино - костёр (Рыгино) – 28,4км

3. костёр (Рыгино) — Пески — Удино - финишный костёр — 36,3км

4. финишный костёр — пл.Некрасовская — 4,4км                                   

Итого: 104 км

От Рогачёвского шоссе до бетонки есть два варианта прохода этого отрезка сотни. Оба для нас приемлемы.

Финишный костёр от платформы Некрасовская в 4,4 км из-за большого количества медленных лыжников и пешеходников. Правда это актуально только для наших быстрых бегунов.

35+36.3+28.4+4.4=104.1   :-)

Да невозгневается вседержащий, выкладываю расписание приемлемых обратных электричек.

Обратите внимание, что есть «окна». Во время окна желающие могут уехать на Катуар.

Из Катуара больше электричек, в Катуаре есть теплые магазины и из Катуа припозднившимся проще уехать на машине или такси.

1)      Катуар->Некрасовская->Москва

18:03 ->18:08 ->18:55

18:26 ->18:28 ->19:18 (на Голицыно)

18:38 ->18:40 ->19:40

18:55 ->18:57 ->19:45 (на Одинцово)

19:10 ->19:12 ->20:10

19:35 ->19:37 ->20:25

20:03 ->20:05 ->20:51

20:36 ->не ост. ->21:40

20:55 ->20:57 ->21:47

21:02 ->21:04 ->21:54

21:08 ->не ост. ->22:10

21:25 ->21:27 ->22:15

21:32 ->21:34 ->22:25

22:12 ->22:14 ->23:10

22:27 ->не ост. ->23:17

22:33 ->22:35 ->23:25

22:55 ->22:57 ->23:49

23:37 ->23:39 ->00:25

2)      Некрасовская -> Катуар

18:10 ->18:13

18:30 ->18:33

18:52 ->18:55

18:58 ->19:01

19:03 ->19:06

19:31 ->19:34

19:57 ->20:00

20:03 ->20:06

20:22 ->20:25

20:30 ->20:33

20:56 ->20:59

21:06 ->21:09

21:24 ->21:27

21:30 ->21:33

22:06 ->22:09

22:55 ->22:58

23:07 ->23:10

23:35 ->23:38

23:54 ->23:57

00:28 ->00:31

00:58 ->01:01

До "кучи":

Автобус № 50 «Рогачево-Лобня»:

От Ивлево:

От Удино:

                                                                             Приб. 18:35, 19:55, 21:35 на ст. Лобня

Эл.поезда от о.п.120 км (Овсянниково, Акишево):

-  до Поворово-3: …15.45, 18.52 (приб. 19.24);

- до Икши: …14.39, 17.21, 20.25 (приб. 20.48).

Такси в Катуаре: 8 (495) 226-35-15. До Савеловск.вокз.– 60 мин. 900 руб.

А также, приглашаю, кому не спится, не спеша, по стариковски, стартануть на поезде 06.40, как в прошлом году! Зато, как на стадионе - видишь как развертываются события среди лидеров на старте!

:-P

Предлагаю название для сотни-2013 (если не будет снегопада):

Ледяная сотня

Трек бы хоть какой-нибудь.. А то некоторые могут взть еще б прошлогодний ;-)

Главное без паники! По информации сегодняшнего дня в районе Дьяковской свалки наблюдается повышенный фон вони из-за пожара или чего-либо эдакого.

Придется запастись терпением до Волгуши, проскакивая этот участок максимально быстро. Будет ли это наблюдаться завтра неизвестно.У кого есть противогазы

захватывайте с собой.На жесткой лыжне хорошо работает синий клистир!

вести с полей.

прошли Некрасовская-Пески-Раково-Морозки. Тропить не пришлось - сплошной лёд, лыжник ничего не продавливает.

Состояние лыжни (в обратном порядке, так вам проще):

Морозки-Пенсионер (м.б и до ЛЭП включительно) - буранка . Скользкая, плотная.

Пенсионер-Дьяково - глубокая лыжня. Местами кривовата-узковата. Под лыжами плотно. Под палками - глубоко, часто проваливаются.

Дьяково-Рогачёвка - плотная буранка. Скользко. Палки работают (плотно).

Рогачёвка-Раково -  буранка. Чуть менее наезженная. Палки работают.

Раково-Пески - нормальная лыжня. Палки почти работают. 

 Пески-Векшино-и ещё чуть - лыжня, очень плотная, палки не везде работают

далее под ЛЭПками вплоть до удино и далее либо на Волгушу, либо на срезку - буранки. Палки работают, лыжня не выражена. Мы шли через бобровую плотину (НЕ по срезке), но это ничего не изменило - на срезке наезженные буранки, ничего бы не продавили. Рекомендую наверное срезку, т.к. спуск к бобровой плотине - раздолбанная бугристая ледяная буранка - могут быть опасные падения на фоне усталости

Бетонка-Железка и чуть далее - в основном буранки. Палки работают.

Далее пара тройка километров - плотная леденистая грязная лыжня (нападало с веток).

И наконец последние километра три до Некрасовской - кривой закатанный лёд почти без признаков лыжни, полная порнография, но вроде это уже без времени.

Ледяные лыжни и особенно буранки агрессивно сдирают любую мазь, даже клистеры.

Я бы рекомендовал морозный айс-клистер, желательно с предварительным подъёмом ворса и базовый слой клистера под утюг.

Я лично шёл на синем свиксовском айс-клистере, работал он хорошо и правильно, пока не стёрся.

И о запахе. Я проходил в районе полудня, на ЛЭПке от волгуши жо Дьяково он не ощущался, ощущался в основном на отрезке Дьяково-Григорково, явственно, но умеренно, бывало и похуже иногда.

Праздник получился! Великолепная погода весь день! Отличная организация питания на обоих кострах! Уходить не хотелось каждый раз. И конечно стремительный выход в Некрасовскую! Жаль не всем удалось реализоваться в полной мере(поломки,мелкие травмы). Но это как всегда. Главное участие! Вообщем запомнится этот день.Противогазы были бы не уместны.Всем спасибо!

Отличный день, даже часть льда куда то делась, а дым тем более. Даже выкат в конце в Некрасовку не напряг.

Клистеры Start и Swix держали адекватно. Первый лучше. Стирались только на пятках после участков конька. Большое спасибо костровым командам. Светодиодный финиш вообще фантастичен, впечатление дня. В итоге огромное удовольствие и не тяжело в целом.

До старта и на дистанци супермарафона лыжникам полезны два совершенно различных средства, облегчающих достижение финиша. Это:

Клистер -- жидкая или почти жидкая лыжная мазь.

Клистир -- медицинский инструмент для постановки очистительной клизмы.

И то, и другой средство может быть синим и зелёным, холодный и тёплым. Как видно из сегодняшнего обсуждения, наши люди успешно применяли оба средства, причем все остались довольны.

Спасибо за организацию сотни!

С погодой повезло а лёд на спусках - форс мажор. Пришлось сильно напрягаться при торможении. Новые лыжи при скорости более 20 км в час меня разносили. После петли почувсвовал себя неволяжкой. Не припомню когда три раза падал.

Просьба! Кто прошёл сотню с навигатором выложить свой активный трек.

В детстве Дмитриев пережил Ленинградскую блокаду. Наверное, и эта струя есть в дмитриевских походах и на сотне. Я один из тех, для кого сотня - борьба за выживание, дело, превышающее твои возможности, но которое надо сделать. Впрочем, в этот раз со мной случилось маленькое чудо: вскоре после рогачёвки самочувствие резко улучшилось, последние километры проехал с удовольствием и хотелось покататься ещё.

После кризиса, постигшего сотню, когда её включили в список марафонов, ситуация гармонизировалась, и в этом году сотня достигла идеала. Полностью присоединяюсь к благодарностям, отдельное спасибо Ольге Зайцевой за заботу и угощение. Клистера у меня не было, поклянчить его постеснялся, что привело к мучениям на петле, но потом нашлась замена: полужидкая плюсовая мазь со смолой. Хочется отметить отличное состояние трассы: используя метод номер 3 по Антону Нестерову, спуски проходил почти без торможения и навернулся только один раз на несерьёзной горке (это было скорее даже приятной разминкой для напряжённых мышц).

Не стоит ли всё-таки развести на пару недель классическую сотню и Новую волну, по-моему одно другому совешенно не противоречит?

Сотня удалась! Прекрасная погода, отличное скольжение, и еще подарок судьбы - не воняла свалка!!! Но не стоит рассчитывать, чтои в дальнейшем ветер подует в нужную для нас сторону и унесет свалочные амбре. Одна модификация сотни - перенос из Поварово в Некрасовскую оказался очень удачный, теперь и от Морозок бы убежать. Инициаьивные лыжники, предлагайте варианты. В плане подготовки сотни и прохождения ее участков логично делить группу на части. Как было сделано в этом сезоне - на костер пришли из 3-х точек. Состав группы позволяет это сделать. Только предлагаю заранее формировать состав подгрупп. Нпример, записыватьзя желающим, как это было сделано в "Новой волне".

Фоторепортаж от Андрея Данца с сотенного костра:

http://fotki.yandex.ru/users/sbulychev58/album/142448/

Ещё немного фотографий:

http://fotki.yandex.ru/users/vitebskbiker/album/307829/

Уточнённый протокол сотни (28-02-2013):

http://yadi.sk/d/-qPUWPMa2skHn

Данилов 8-916-311-18-21.

Обновление 11.2.2013

ПОЛОЖЕНИЕ
о 30-м лыжном пробеге на 100 км за один день
«Супермарафон Дмитриев 2013»

Пробег является плановым походом группы Дмитриева, проводится на самодеятельной основе, спортивного статуса не имеет и в каталог супермарафонов России не включен.

Цели и задачи пробега

• традиционный смотр достижений группы Дмитриева;

• стимул для повышения участниками пробега физической формы и уровня технического и тактического мастерства;

• популяризация лыжного туризма в Подмосковье.

Время, место и порядок проведения пробега

Пробег проводится 17 февраля 2013 года при любой погоде. Маршрут пробега (ст.Морозки – Дьяково – Ивлево – Раково – ур.Булково – Рыгино – Толстяково – Воробьево – Яркино – Шахматово – Федино – ур.Елизарово – Рыгино – ур.Булково – Пески – Удино – ст.Некрасовская) проходит по холмам и лесным урочищам Клинско-Дмитровской гряды, блоковским местам и местам боев Московской битвы 1941 года.

До места старта нужно ехать электричкой 7.18 с Савёловского вокзала до ст.Морозки. Рубеж старта — обочина Дмитровского шоссе, где участники надевают лыжи. Момент старта определяется по времени первого стартовавшего. Момент финиша фиксируется каждым участником на финишном костре у Некрасовской.

Для облегчения жизни участников пробега организуется два костра:

• обеденный костер у Рыгино (проходится участниками дважды);

• финишный костер у ст.Некрасовская.

В состав костровых команд входят на добровольной основе знакомые и родственники участников пробега.

Пробег состоит из 4-х этапов:

1. ст.Морозки – костер у Рыгино: 35 км;

2. петля через Воробьево, Шахматово: 28,6 км;

3. костер у Рыгино – костер у Некрасовской: 37,5 км;

4. костер у Некрасовской – ст.Некрасовская: 4,5 км (без контроля времени).

Костровая команда обеденного костра работает ориентировочно с 10:30 до 17:00. Костровая команда финишного костра работает ориентировочно с 16:00 до 20:00. Электронная отмечалка, котлы и оставшиеся продукты передаются костровой командой под личную ответственность подходящим к костру участникам пробега, которые, меняясь, поддерживают финишный костер ориентировочно до 22:50 (контрольное время для неспешного хода с костровым грузом на последнюю электричку 23:39).

Координация работ костровых команд, подготовка трассы пробега и оформление протокола пробега осуществляется членами группы Дмитриева.

Регистрация участников

В пробеге может принять участие любой человек, который чувствует, что он в состоянии без ущерба для своего здоровья и без проблем для других участников пробега пройти на лыжах за один ходовой день 100 км по туристической лыжне.

Необходимое условие регистрации участника пробега – активное участие в одном из походов группы Дмитриева 26.01.2012, 02.02.2012, 09.02.2012. При регистрации участник пробега сдает регистрационный взнос – 200 рублей, а его паспортные данные (Ф.И.О., год рождения) и номер его мобильного телефона вносятся в регистрационные списки. При регистрации участнику пробега выдается индивидуальный электронный знак, с помощью которого производится фиксация времени прохождения контрольных пунктов и который подлежит возврату костровой команде на финишном костре. В случае болезни, схода с маршрута или опоздания на финиш, знак возвращается в возможно короткий срок по согласованию с одним из руководителей группы Дмитриева. Регистрация прекращается досрочно, если количество зарегистрированных участников достигло 100 человек.

Регистрация по телефону и через знакомых производится только в особых случаях и в ней может быть отказано без объяснения причин.

В день пробега регистрация не производится.

При неявке или сходе с маршрута регистрационный взнос не возвращается.

Участники обеспечиваются на обеденном костре, в основном, сладким чаем, клюквенным морсом и кашей Геркулес, а на финишном костре горячим чаем. Желающие усилить рацион берут дополнительные продукты из дома. После ухода костровой команды с обеденного костра и последних участников с финишного костра остатки чая и еды оставляются в бумажной посуде. Чтобы не создавать себе проблем, на финишный костер надо прийти со своей кружкой.

Работа с электронной отмечалкой

Зарегистрированные участники пробега должны зафиксировать время прохождения контрольных пунктов:

• на обеденном костре у Рыгино четыре раза:

• при приходе из Морозок (финиш 1 этапа),

• при уходе на петлю (старт 2 этапа),

• при приходе с петли (финиш 2 этапа),

• при уходе в Некрасовскую (старт 3 этапа);

• на финишном костре у Некрасовской один раз (финиш 3 этапа).

4-й этап от финишного костра до станции проходится без контроля времени.

Для фиксации момента времени прохождения участником контрольного пункта на обеденном и на финишном кострах устанавливаются электронные отмечалки.

Отмечалка – устройство размером с мобильник, к которому подключен аккумулятор в противогазной сумке. Отмечалка размещается возле костра на пеньке или на дереве. На корпусе отмечалки имеется индикаторная лампочка.

В режиме ожидания индикатор отмечалки горит постоянным красным цветом. Для фиксации времени прихода на костер или ухода с него следует поднести знак участника к отмечалке, как билет в метро. При этом цвет индикатора меняется на мигающий зелёный, раздается прерывистый звуковой сигнал и время фиксируется. После этого отмечалка переходит в режим ожидания и цвет индикатора меняется на красный.

В памяти отмечалки фиксируется номер индивидуального электронного знака и текущий момент времени.

Если отмечалка не сработает, следует сообщить об этом костровой команде, которая зафиксирует время в контрольном костровом протоколе.

При уходе костровой команды с Рыгинского костра, и при закрытии финиша у Некрасовской отмечалки снимаются. Опоздавшие сообщают свои времена прихода и ухода организаторам по телефону на следующий день. Рекомендуется записывать время сразу, так как после сотни память может дать сбой.

Обеспечение безопасности

Пробег с МЧС, МВД и Минобороны России не согласован. Участник пробега должен знать, что никто не обязан оказывать ему помощь, поэтому он принимает на себя всю ответственность за свое здоровье, безопасность на маршруте и выход к людям. В лесных снегах и белоснежных полях под Москвой в первую очередь нужно рассчитывать на собственные силы.

При подготовке к пробегу участник должен хорошо изучить маршрут пробега (трасса не маркирована!) и иметь снаряжение, обеспечивающее его самостоятельное прохождение в любых погодных условиях. На протяженном маршруте следует быть внимательным и осторожным, т.к. даже незначительная поломка снаряжения или травма чревата сходом с маршрута, иногда в самом неудобном для этого месте.

Участники пробега должны знать, что состояние трассы пробега не контролируется и может ухудшиться по не зависящим от них причинам, а также что в составе костровых команд нет медицинских работников, ремонтников и служб спасения.

Повышенную осторожность необходимо проявлять при пересечении автомобильных дорог.

При падении (особенно — на спуске) участнику следует немедленно полностью освободить лыжню, чтобы не мешать другим участникам, идущим сзади.

Необходимо иметь при себе:

• документы, удостоверяющие личность;

• деньги для оплаты проезда и непредвиденных расходов;

• индивидуальную аптечку (пластырь и т.д.);

• мобильный телефон, с заряженным аккумулятором;

• небольшой запас еды и питья.

Рекомендуется иметь с собой:

• компас и карту;

• резервную одежду;

• расписания поездов и местных автобусов;

• телефоны местных такси, скорой помощи и МЧС;

• карточку медицинского страхования;

• надежный налобный фонарь.

Мобильный телефон следует держать в теплом и легкодоступном месте, чтобы его можно было достать даже в случае полной потери сил или серьезной травмы с сопутствующим болевым шоком.

Финансирование

Источник финансирования пробега — регистрационные взносы, которые идут на обеспечение питания участников пробега на кострах в Рыгино и Некрасовской.

Протокол пробега

В протокол пробега включаются две категории участников:

прошедшие 100 км — участники, полностью прошедшие все четыре этапа;

участвовавшие в пробеге — участники, полностью прошедшие первый и второй или первый, третий и четвертый этапы.

Достоверность данных протокола во многом зависит от правильного обращения участника пробега с электронной отмечалкой.

Награждение

Всем, включенным в протокол пробега, протоколы вручаются через две недели после пробега во время очередного планового похода. Почетные грамоты полностью прошедшим все этапы пробега вручаются на костре в день закрытия сезона.