Супермарафон Дмитриев

Индивидуальный тактический план

Будет предпринята попытка прохождения трассы в полном объеме. Однако при тяжелой снежной обстановке и при недостаточном количестве участников, будет введен в действие следующий график движения по времени (вместо обычного графика движения по расстоянию). В этом случае основной целью (вместо достижения финиша) станет прохождение максимально возможной дистанции (при ограничении по времени) при сохранении комфортного самочувствия и здоровья. Исхожу из того, что начиная со второй половины дня субботы от Раковского креста до Некрасовской будет набитая сафроновская лыжня.

Примерно после каждых 4 ходовых часов -- привал с маленьким костром. Маленький котелок будет кипятиться несколько раз по потребности. Как правило, вода добывается из снега. Привал с водой возможен на притоке Сестры перед полем ур.Семениха -- возле лыжного мостика.

По обстановке сидячая ночёвка с большим костром типа нодья. Одно из возможных мест ночёвки -- ельник на холме у  Раковской просеки, недалеко от притока Каменки. В этом месте есть мобильная связь.

На следующий день в пределах примерно 4 ходовых часов выброска к автобусу или электричке.

Бивачное снаряжение и питание

Котелок 0,5 л для удочки. Термос 0,5 л. Кружка, Ложка. Нож. Сидушка. Бивачное одеяло на основе фольги. Верёвочки-оттяжки и шнуры. Ручная ножовка. Пила-цепочка. Средства быстрого розжига костра.

Порошок для приготовления спортивного напитка. Овсяная каша мгновенного приготовления в пакетиках. Цукаты манго, груши, курага. Энергетические батончики. Конфеты. Хлеб.

Только что звонил Антон Нестеров из поезда. Он не сможет принять участие ни в Новой волне, ни в Старой волне. Поэтому пробежал весь маршрут в пятницу, причем в одиночку. Через час он приедет домой и напишет свои впечатления. Кратко изложу их для тех, кто пойдет на Новую волну и рано ляжет спать.

Тропежки нигде нет. Лыжня недельной давности ледяная и везде работает. На спусках нужно очень осторожно тормозить, вплоть до снятия лыж. На подъемах-тягунах дешевле снимать лыжи. Лыжня везде держит пешехода. Из мазей держится только зеленый базовый клистер Свикс, да и то заметно сходит. Тюбик надо держать на груди, чтобы была хотя бы гипотетическая возможность подмазаться на морозе. Базовый клистер лучше бы закрыть сверху мазью по погоде. Палки лучше брать с большими лапками, потому что под палками снег глубокий. Однако очнь велик шанс сломать лапку об лед. Нужно иметь запасные лапки-кольца.

Имеются утоптанные кострища

- между р.Афанасовкой и Афанасовской поляной,

- возле поляны у Субыча-3,

- на участке лыжни, который идет вдоль р.Каменка после поворота с Раковской просеки,

- сверху крутого бугра сразу после пересечения р.Каменка.

==============

Трогательная история.

Сегодня в лыжном магазине продавец, разглядывая мой выбор клистеров, задумчиво говорит: Такое впечатление, что Вы собрались на Дмитриевскую сотню. Я говорю, Да. Он: а Вы на Новую волну или как? Я говорю, На Новую. Он: тогда Вам 20% скидка. Я: у меня в Вашем магазине и так скидка 20%. Он: тогда Вам скидка 40%. Вот так. Выбирайте Новую волну.

Кстати, Swix выпустил на рынок новую топовую серию клистеров "KX" -- вместо старой серии "KR".

Ещё кое-что в добавление В.Р.

Мазать лыжи жидкой надо сразу в электричке (или дома).

Лучше зелёной, но можно и синей (голубой).

Поверх жидкой 2 слоя твёрдой по температуре.

Перед накладыванием твёрдой жидкую лыжу с наложенной в тепле и разровненной жидкой лучше заморозить.

Один хрен - всё равно слезет по этим буранным стиральным доскам, придётся несколько раз мазать.

Спуски не являются смертельно опасными, и скольжение не самое убойное. Но всё равно лучше контролировать скорость. На спуске к Клубишу подтормаживал палками до нижнего крутого участка. Когда увидел, что он чистый, перестал тормозить, проехал нормально. К Волгуше спуск чистый, лыжня хорошая, но предельно внимательно внизу на левом повороте. В Булковоспуск чистый, к Афанасовке - тоже. А вот к Ригинскому ручью (к костру сотни) нехило разносит, два способа: полностью контролировать, подтормаживая палками и плугом (или одной лыжей по целине) и второй способ - не тормозить, а когда почувствуешь, что разнесло немерено, тормознуть падением на бок. И третий способ - ваще не тормозить, авось пронесёт. На основном костре мною оставлен за елью около среднего склада дров мини-котелок (1 л) из банки от детского питания, очень лёгкий и удобный, с ручкой, а в нём - детская молочная смесь - супер, сам ел, работает отлично и зелёный клистер "Свикс". Желающие - пользуйтесь на здоровье. Но скорее это последнее уже для старой волны, поскольку новая разве может что-то взять со стороны, кроме своего собственного. Но если вдруг припрёт, считайте это подарком судьбы.

На последнем этапе после бетонки всё перепахано буранами, и кем-то заботливо повешенных флажков, которые регулярно встречались, я не увидел или пропустил, и сошёл с курса, и улетел в Катуар.

Снято на местности: трек Морозки - Гудино - Некрасовская =105 (слегка заплутал ближе к финишу -- меня увлекла через Волгушу новая капитально подготовленная лыжная трасса из набора Габо).

С утра лыжня покрыта слоем крупнокристаллической изморози. Первый идет как по наждаку. До Рогачевки -- прочный ледяной жесткий наст. Рогачевка -- граница погоды. За ней мягкий белый снег, в полях корка, в которой лыжи проваливаются на 5 см. Местами в глубокую лыжню ботинок не помещается и приходится тропить заново.

Соорудили втроём костёрчик на Афанасовке, использовали его дважды. Один человек "постеснялся" регистрироваться на Новую волну, он из принципа прошёл без костров вообще. После второго прихода к Афанасовке я решил, что не стану торопиться на последнюю электричку и буду ночевать в лесу. Было интересно, как поведет себя организм. Так получилось, что я не спал и предыдущей ночью с пятницы на субботу. Простейшее решение ночевать на Афанасовке мне не понравилось тем, что там нет мтс-совской сети, а также тем, что 36 км -- слишком много, чтобы надёжно прогнозировать время на финише в таких условиях. В результате разводил еще два костра, у Каменки (за 24 км до финиша) и у Белого Раста (за 12 км), у каждого из костров проводил до двух часов, и всё время боролся со скоростью, чтобы не придти слишком рано перед первой электричкой. Перед финишем меня ошутимо пошатывало.

Когда ехал "туда", в электричке начиная от Лобни был запах гари. От Морозок до Ивлево при полном штиле всё было покрыто слоистыми облаками едкого дыма. Никогда там такого не видел. Возле Дьяково видимость местами была до 5 м. На Дьяковской ЛЭПке нигде не было видно проводов. На следующий день имел все признаки отравления продуктами горения. Мне бесконечно стыдно, что я поддался стадному чувству и вовремя не перенес старт Новой волны на Некрасовскую. Несколько людей просили меня оперативно сообщать снежную обстановку. Мне показалось, что сообщить о дыме гораздо важнее, чтобы перенести старт традиционного пробега. Сожалею, что это не было услышано, надеюсь, что в воскресенье ветер появился и унёс дым в сторону. Тему маршрута Раково - Морозки с лотереей "воняет - не воняет" для себя закрываю.

Когда-то мы с Жорой постепепенно изобрели бег с марафонским плаванием в открытых водоёмах с гермомешком. Возникло новое качество и ощущение свободы -- большие водные пространства из непреодолимых препятствий превратились в нашу среду обитания. Похожие чувства испытывал вчера на маршруте. Когда в любом месте можно развести костерок, отдохнуть, перемазаться, вскипятить котелок. И не дёргаться что опоздаешь в метро, и никуда не спешить. А темп и стиль движения выбирать только исходя из самочувствия, погоды, рельефа и ощущения общего восторга. Мне всегда, начиная с моего первого раза, хотелось проходить сотню именно так, в своё удовольствие.

А организм меня простил. 5 часов сна дома утром в воскресенье оказалось достаточным, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. Впервые после такой дистанции у меня нет потертостей, ушибов, следов утомления мышц. Проще говоря, чувствую себя человеком.

===============

Несколько уроков после ночи в лесу.

- Сладкие напитки и еда могут опротиветь. Нужно обязательно иметь достаточное количество чайной заварки и горькой (или хотя бы несладкой) неуглеводной еды.

- Проводя много времени у костра зимой, надо быть готовым к промоканию ботинок и носков даже при сильном морозе. К простуде это не привело, но лишние носки с комплектом полиэтиленовых пакетов могут пригодиться.

- Если фонарь сломается или в нём кончатся батареи -- это очень сильно осложнит ночную жизнь. Случилось днём фонарь был сорван веткой со лба и отстрелен на значительное расстояние -- найти его в снегу было непросто и долго. Спокойнее иметь запасной фонарь с полным комплектом батарей.